4 pierwsze kroki do siebie – cykl rozwojowy

199,00 

Kategoria:

Czy:

  • czujesz, jakby w twoim życiu coś nie grało? Niby wszystko jest „na swoim miejscu”, ale Ty nie czujesz zadowolenia, spokoju, nie masz poczucia, że to jest naprawdę Twoje?
  • czasami czujesz się jak w klatce, masz wrażenie braku kontroli nad swoim życiem?
  • męczy Cię krytyczny głos w Twojej głowie, zawsze czujny i gotowy oceniać Cię, krytykować i dowalać?
  • dużo oceniasz innych ludzi i/lub siebie i zaczyna cię to męczyć?
  • masz wrażenie, że widzisz świat w ciemnych barwach, czujesz się bezsilna, przytłoczona?
  • słyszysz, że „trzeba” wziąć życie w swoje ręce, ale ty naprawdę nie wiesz, gdzie zacząć?

Jeśli na niektóre z powyższych pytań odpowiedziałaś sobie w duchu: „tak…”, to mam dla Ciebie propozycję: zrób sobie prezent i dołącz do mnie na ścieżce z powrotem do domu – do samej siebie. Będę Twoją przewodniczką przez pierwsze cztery kroki i zadbam o to, żebyś w tym czasie dostała narzędzia, które wesprą Cię w dalszej drodze. 

Uwaga: to nie będzie łatwa droga! Ale… będzie warto. Obiecuję.

Konkrety:

  • Otrzymujesz dostęp do nagrań (w formie video i audio) CZTERECH PONADDWUGODZINNYCH SZKOLEŃ (w sumie prawie 10 h materiału). Po zakupie otrzymujesz dostęp do wszystkich webinarów na zawsze, możesz więc do nich dowolnie wracać w razie potrzeby, odświeżać sobie i przypominać nawet po latach.
  • Do każdego z czterech kroków dostaniesz karty pracy do samodzielnej eksploracji i zagłębiania się w siebie w kontekście poruszanych tematów.
  • Otrzymasz obszerne materiały dodatkowe, między innymi: ściągawkę narzędzi, które przydadzą Ci się na dalszych etapach Twojej drogi ku sobie, polecajki książkowo-instagramowe, ściągawki do radzenia sobie z krytycznymi głosami w sobie, do nauki komunikowania swoich granic itp.
  • Jak zwykle u mnie, spodziewaj się przykładów z życia, autentyczności, mówienia prosto z mostu i czułego walenia prawdą między oczy 🙂
  • Od razu po zakupie otrzymasz mail powitalny wraz z pierwszym krokiem. Następne odcinki będziesz dostawać przez kolejne 4 dni, również wygodnie na maila.

Agenda cyklu:

Krok 1.
Kto siedzi za sterami Twoich myśli? – Wewnętrzny hejter, grzeczna dziewczynka, dzika kobieta… Poznaj mieszkańców Twojej głowy i zacznij świadomie decydować, kto trzyma ster.

Krok 2.
Kim ja w ogóle jestem i czego chcę? – Poznaj swoje potrzeby i granice. Pochyl się nad swoim poczuciem własnej wartości. Poczuj moc osobistej odpowiedzialności za własne życie.

Krok 3.
Bycie przy sobie: co to znaczy w praktyce i dlaczego jest takie ważne? – Nazwij swoje życiowe drogowskazy i wartości. Odkryj, co dla Ciebie oznacza życie w autentyczności i integralności. Poczuj ulgę życia w zgodzie ze swoją prawdą.

Krok 4. 
Czym jest prawdziwe dbanie o siebie? – Zaopiekuj się sobą na wszystkich pięciu poziomach funkcjonowania. Poznaj podstawy dbania o swoje zdrowie psychiczne. Przyjmij siłę odpuszczania i inne narzędzia, które wesprą Cię w Twojej dalszej drodze. Naucz się rozpoznawać „ściany” i radzić sobie z nimi tak, żeby nie blokowały procesu zmiany.

Czekam na Ciebie na ścieżce i wyciągam do Ciebie rękę. Chodź, pokażę Ci, jak tu jest fajnie 🙂